• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Nieuws

Ons familiebedrijf

Lesrooster

Vakantierooster

Contact

Ryu t Gooi Sport

Ryu t Gooi Sport

Sinds 1994 in 't Gooi

  • Home
  • Judo
  • Aerobics
  • Volleybal
  • Lesrooster
  • Ons familiebedrijf
  • Nieuws
  • Vakantierooster
  • Judo voor alle leeftijdsgroepen
  • Kinderpartijtje
  • Wedstrijdjudo
  • Gratis proefles judo
  • Gratis judopak
  • Contact
Gratis proefles!

Judo

Van judo word je evenwichtiger

Judo bij Ryu ’t Gooi Sport

Judo is een zeer complete sport die zeer populair is bij jong en oud. Ryu ’t Gooi Sport heeft ruim vijfhonderd leden (jong en oud), die wekelijks aan het werken aan het verbetering van hun technieken, weerbaarheid, het overwinnen van tegenstanders en zich zelf.

De sport heeft alle elementen in zich om van jongeren complete, evenwichtige mensen te maken. Aan de ene kant mentaal door te leren om te gaan met angst, het ontwikkelen van doorzettingsvermogen, zelfvertrouwen en zelfbeheersing. Maar bovenal leren respect te hebben voor anderen!

Ook voor de lichamelijke ontwikkeling is judo een uitgebalanceerde en complete sport. Er wordt getraind op kracht, snelheid, conditie, lenigheid, coördinatie en gecontroleerd spiergebruik.

Kortom, judo is de manier om geest en lijf volledig te trainen en te ontwikkelen.
Ryu ’t Gooi Sport geeft jong en oud de kans om deze fascinerende sport in alle facetten te leren kennen en beheersen.

Ben je enthousiast geworden? Neem contact met ons op voor een gratis proefles!

Judo worpen

Judo kent een groot aantal verschillende technieken. Van beenworpen tot werptechnieken, van houdgrepen tot armklemmen. Een goede judoka zou dient deze technieken goed te kunnen beheersen, zowel de grondtechnieken als de staande technieken.

Onderstaand vind je een groot aantal video’s van de verschillende technieken en worpen.

Beenworpen

1. O-soto-gari
2. De–ashi-barai
3. Hitza-Guruma
4. Ko-Soto-gake
5. O-uchi-gari
6. Ko–uchi-gari
7. Okuri-ashi-barai
8. O-soto-guruma
9. O-soto-otoshi
10. Ko-soto-gari
11. Sasae-tsurikomi-ashi

Heupworpen

1. Uki-goshi
2. Kubi-nage
3. Tsuri-goshi
4. Koshi-guruma
5. Harai-goshi
6. Hane-goshi
7. Ushiro-goshi
8. Tsurikomi-goshi
9. Utsuri-goshi
10. Uchi-mata
11. O-goshi

Schouderworpen

1. Kata-seoi of Ippon-seoi-nage
2. Seoi-nage
3. Kata-guruma
4. Seoi-otoshi
5. Hidari-kata

Armworpen

1. Tai-otoshi
2. Uki-otoshi
3. Hiji-otoshi
4. Sukui-nage
5. Kata-ashi-dori
6. Ryo-ashi-dori

Offerworpen

1. Tomo-e-nage
2. Yoko-tomo-e
3. Maki-tomo-e
4. Makikomi
5. Yoko-gake
6. Tani-otoshi
7. Sumi-Gaeshi
8. Yoko-Guruma

Houdgrepen

1. Kesa-gatame
2. Kata-gatame
3. Kami-shiho-gatame
4. Kuzuri-kami-shiho-gatame
5. Gyaku-kesa-gatame
6. Yoko-shiho-gatame
7. Mune-gatame
8. Tate-shiho-gatame
9. Kuzure-gesa-katame
10. Kata-osae-gatame

Verwurgingen

1. Kata-juji-jime
2. Gyaku-juji-jime
3. Yoko-juji-jime
4. Oshiro-jime
5. Okuri-jime
6. Kataha-jime
7. Hadaka-jime

Armklemmen

Eerste positie
1. Ude-hishigi-juji-gatame
2. Ude-garami
3. Ude-hishigi
4. Yoko-hiza-gatame
Tweede Positie
1. Kami-ude-hishigi-jiji-gatame
2. Yoko-ude-hishigi
3. Kami-hiza-gatame

Bruine band namenlijst (pdf)

 

Primaire Sidebar

Gratis proefles?

Ja, je leest het goed. Je kunt nu kosteloos judo uitproberen met een gratis proefles. Ervaar de mentale en fysieke uitdaging van de judosport.

Meer informatie

Waarom Ryu ’t Gooi?

✔ Sinds 1994
✔ Familiebedrijf
✔ Super sympathieke leraren
✔ Kundig en op alle niveaus

Gratis judopak

Als je je aanmeld voor judo krijg je van ons een gratis judopak. Is dat boven op de lage prijs? Ja dat is boven op de toch al zeer scherpe en lage prijs. Lees meer.
 

Judo voor alle leeftijdsgroepen

Judo is een fantastische sport voor zowel jong als oud. Ryu ’t Gooi Sport heeft een aangepast lesprogramma voor elke leeftijd.
Lees meer

Partijtje? Judo!

Wij verzorgen ook kinderpartijtjes. Laat kids kennismaken met judo. Gegarandeerd een super leuke middag. Lees meer.

Recent nieuws

  • Instaptoernooi Almere
  • Nederlandse kampioenschappen judo
  • Clint van de Pas 2e dan en Ram van de Pas 1e dan 
  • Ram van de Pas wint goud op DK-18
  • Clubwedstrijden 2022

Probeer judo nu kosteloos met een gratis proefles

Kom op de mat bij dit sportiefste familiebedrijf van ‘ t Gooi en laat je verassen door de veelzijdigheid van judo.

Ja, dat wil ik wel

Footer

Ryu ‘t Gooi Sport

Sinds 1994 geeft Ryu ‘t Gooi Sport jong en oud de kans om de fascinerende judosport in alle facetten te leren kennen en beheersen.

Voor kinderen en volwassenen. Om ontspannen met je lichaam bezig te zijn. Zowel recreatief als op top-niveau.
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Lessen Bussum

Gymzaal Gooilandschool
Meentweg 44, Bussum

Route informatie
Bekijk het lesrooster

Lessen Kortenhoef

Sporthal de Fuik
Zuidsingel 56, Kortenhoef

Route informatie
Bekijk het lesrooster

Lessen Nederhorst den Berg

Sporthal de Blijk
Blijklaan 3, Nederhorst Den Berg

Route informatie
Bekijk het lesrooster

Lessen Loosdrecht

Sportzaal Eikenrode
Laan van Eikenrode 49 Loosdrecht

Route informatie
Bekijk het lesrooster

Ryu ’t Gooi Sport

Correspondentie adres:
Elzenlaan 30
1231 CD Loosdrecht

Tel. 035 582 7777

Copyright © 2023 Ryu ’t Gooi Sport  –  Opzeggen  – Algemene voorwaarden  –  De wet van Dam  – Privacy  –  Return to top

nl Dutch
nl Dutchen Englishfr Frenchde Germanes Spanishit Italianpt Portuguesear Arabictr Turkishsv Swedishno Norwegianfi Finnishda Danishpl Polishuk Ukrainianru Russianka Georgianhy Armeniancs Czechhu Hungariansr Serbianhr Croatianro Romanianbg Bulgarianel Greekiw Hebrewyi Yiddishja Japaneseko Koreanzh-TW Chinese (Traditional)id Indonesiantl Filipinoga Irishgd Scottish Gaelicca Catalanis Icelandicfy Frisian