Judo

Judo bij Ryu ’t Gooi Sport

Judo is een zeer complete sport die zeer populair is bij jong en oud. Ryu ’t Gooi Sport heeft ruim vijfhonderd leden (jong en oud), die wekelijks aan het werken aan het verbetering van hun technieken, weerbaarheid, het overwinnen van tegenstanders en zich zelf.

De sport heeft alle elementen in zich om van jongeren complete, evenwichtige mensen te maken. Aan de ene kant mentaal door te leren om te gaan met angst, het ontwikkelen van doorzettingsvermogen, zelfvertrouwen en zelfbeheersing. Maar bovenal leren respect te hebben voor anderen!

Ook voor de lichamelijke ontwikkeling is judo een uitgebalanceerde en complete sport. Er wordt getraind op kracht, snelheid, conditie, lenigheid, coördinatie en gecontroleerd spiergebruik.

Kortom, judo is de manier om geest en lijf volledig te trainen en te ontwikkelen. Ryu ’t Gooi Sport geeft jong en oud de kans om deze fascinerende sport in alle facetten te leren kennen en beheersen.

Ben je enthousiast geworden? Neem contact met ons op voor een gratis proefles!

Judo worpen

Judo kent een groot aantal verschillende technieken. Van beenworpen tot werptechnieken, van houdgrepen tot armklemmen. Een goede judoka zou dient deze technieken goed te kunnen beheersen, zowel de grondtechnieken als de staande technieken.

Onderstaand vind je een groot aantal video’s van de verschillende technieken en worpen voor de bruine band.

Bruine band namenlijst (pdf)